Hidratação

A rápida perda de peso leva ao aumento transitório dos níveis de ácido úrico na circulação. Quando a hidratação não é suficiente poderá haver formação de litíase renal (pedra nos rins). Por este motivo, o consumo de líquidos deve ser monitorado para evitar que a urina fique muito concentrada.

DICAS SOBRE HIDRATAÇÃO

  • O consumo de líquidos deve ser de, no mínimo, 1.5 a 2 litros/dia;
  • A ingestão de líquidos deve ser em pequenas quantidades e nos intervalos das refeições e nunca durante, para evitar dilatação do estômago e interferência no processo digestivo.
  • A água deve ser consumida diariamente independente da sede do paciente.
  • Ter cuidado com os líquidos muito calóricos após o segundo mês de cirurgia, tais como: bebidas isotônicas, sucos naturais e refrigerantes.
  • Muitas vezes a sensação de fome é confundida com a sensação de sede, por isso beba líquidos 30 minutos antes das refeições, ajudará a manter o controle alimentar, evitando confusão entre as sensações de fome x sede.

BEBIDAS INDICADAS PARA HIDRATAÇÃO

  • Água;
  • Água de coco;
  • Chás (exceto chá preto);
  • Sucos artificiais dietéticos,
  • Sucos de gelatina dietéticos;